Sommaren närmar sig, dagarna blir längre och motivationen ökar – vilket gör det till ett perfekt tillfälle att uppgradera till en av de bästa löparklockorna. Oavsett om du laddar upp inför ditt tionde maraton eller precis har börjat träna inför din första 5 km, kan rätt löparklocka hjälpa dig att hålla koll på träningen, följa dina framsteg och få ut det mesta av varje kilometer.

Vårt team har testat ett brett utbud av löparklockor och utsatt dem för allt från lokala löprundor och maraton till krävande traillopp. Vi prioriterar funktioner som GPS-noggrannhet, pulsmätning, lång batteritid, komfort och praktiska extrafunktioner som musiklagring, träningsverktyg och användarvänliga gränssnitt.

Just nu är Garmin Forerunner 265 vårt främsta val. Den erbjuder en ljusstark AMOLED-skärm, avancerade träningsdata och mycket exakt GPS-spårning. Om du är ute efter ett bra erbjudande är det dessutom ett utmärkt läge att köpa nu, eftersom den snart ersätts av nya Garmin Forerunner 570. För dig som vill ha mycket för pengarna levererar Coros Pace 3 imponerande batteritid och smarta spårningsfunktioner till ett plånboksvänligt pris.

Vi har också precis testat Suunto Run, och den är så pass bra att den nu är vårt nya toppval för bästa värde. Suunto Run lanseras officiellt den 3 juni, och vi uppdaterar den här sidan med all köpinfo så snart den finns tillgänglig.

Scrolla vidare för att upptäcka de bästa löparklockorna vi har testat och hitta den perfekta för just dina träningsbehov.

Bästa löparklockan för idrottare och träning

Vårt toppval för sportklockor – och även en av Garmins bästa modeller – är också vårt förstahandsval för löpare: Garmin Forerunner 265. Den här lätta löparklockan har allt du behöver: exakt aktivitetsmätning, musikkontroller och anpassningsbara träningspass, allt till ett konkurrenskraftigt pris. Med tillgång till Garmins omfattande träningsdata kan du enkelt planera dina pass och följa din återhämtning.

Under våra tester imponerade Forerunner 265 särskilt med sin fantastiska AMOLED-skärm, som var ljusstark och lättläst även i direkt solljus. Den intuitiva pekskärmen gör navigeringen enkel, och batteritiden är pålitlig och räcker till flera träningspass även när du lyssnar på musik.

Forerunner 265 har avancerade hälsofunktioner som annars ofta finns i dyrare modeller. Den har Garmins Elevate V4-sensor som mäter puls och blodsyremättnad (Pulse Ox), och använder dessa data för att ge insikter om andningsfrekvens, hjärtfrekvensvariation (HRV) och stress. Klockan stödjer även multisportspårning med triathlonläge och har Garmins Training Readiness Score för att hjälpa dig att optimera din prestation.

Denna modell är en betydande uppgradering av en redan imponerande klocka och är därför ett utmärkt val för löpare på alla nivåer.

Just nu är det ett bra tillfälle att köpa Garmin Forerunner 265, då den kan vara rabatterad inför lanseringen av Garmin Forerunner 570.

Läs vårt test av Garmin Forerunner 265.

Bästa löparklockorna för idrottare och aktivitetsmätare

Med sin kompakta och lätta design samt överkomligt pris sticker Coros Pace 3 ut som en funktionsrik löparklocka. Den erbjuder exakt aktivitetsmätning, inklusive avancerad multi-band GPS-teknik – vilket är imponerande i denna prisklass. Under testperioden höll batteriet i fem till sex dagar, även vid intensiv användning.

Coros Pace 3 är en riktig multisportklocka och har ett särskilt läge för löpning på bana. Även om den inte automatiskt föreslår dagliga träningspass som vissa konkurrenter gör, kan du enkelt ladda ner kompletta träningsprogram för lopp som 5 km och maraton direkt till klockan – vilket gör den lämplig för idrottare på alla nivåer.

Även om Pace 3 kanske inte är den mest stilfulla och saknar vissa smarta funktioner – som direkt musikstreaming, vilket kräver manuell överföring av MP3-filer – så levererar den på de viktigaste områdena för löpare. Dessutom får du mycket prestanda för priset jämfört med många alternativ.

Läs vårt fullständiga test av Coros Pace 3.

Bästa löparklockorna för nybörjare

3. Garmin Forerunner 55

Upptäck prisvärda och pålitliga Garmin-smartklockor för alla livsstilar.

specifikation

• Skärm:Layar MIP 1,08 inci
• Batteritid:14 hari/20 jam dengan GPS
• Vattentålighet:50 meter
• GPS:Ya
• Hjärtfrekvensmätare:Ya
• Inbyggd musik:Tidak
• Mobila betalningar:Tidak
• Sömnspårning:Ya

skäl att köpa

• + Prisvärd prissättning.
• + Personliga träningstips.
• + Ljusstark och tydlig display.
• + Lättlästa statistikuppgifter.
• + Lång batteritid.

skäl att undvika

• - Ingen plats för musiklagring.
• - Finns endast i en storlek.

Om du är nybörjare på löpning och letar efter en träningsklocka som är mer avancerad än ett enkelt aktivitetsarmband – men utan att vara överlastad med komplicerade funktioner – är Forerunner 55 ett utmärkt val.

Forerunner 55 fungerar som en instegsmodell bland träningsklockor och bygger vidare på framgångarna från tidigare Forerunner 45. Designen känns igen, men den nya modellen har fått flera viktiga uppgraderingar, bland annat avancerade träningsverktyg som vanligtvis finns i dyrare klockor. Särskilt värt att nämna är PacePro-teknologin, som ger praktiska varningssignaler för tempo och stegfrekvens under dina löprundor. Du får dessutom förslag på återhämtningstid och personligt anpassade träningsrekommendationer, skräddarsydda efter din träningshistorik, konditionsnivå och återhämtningsstatus. Denna personliga coachning gör att Forerunner 55 sticker ut jämfört med liknande klockor, som Samsung Galaxy Watch Active och Fitbit Charge 5, som visserligen registrerar träningspass men inte erbjuder personligt anpassade träningsplaner.

Tänk på att Forerunner 55 inte har stöd för lagring av musik, mobila betalningar eller appar från tredje part, och att skärmen är drygt 2,5 cm stor. Om dessa funktioner är viktiga för dig kan det vara värt att titta på mer avancerade modeller. Om du istället vill ha ett mer prisvärt alternativ är Forerunner 45 ofta rabatterad efter lanseringen av den nyare Forerunner 55, vilket gör den till ett riktigt bra köp.

Läs vårt fullständiga test av Garmin Forerunner 55.

Bästa löparklockorna för triatleter

4. Garmin Forerunner 965

Upptäck den bästa Garmin-klockan för triathlonträning och prestation.

specifikation

• Skärm:Pantalla AMOLED de 1,4 pulgadas
• Vattentålighet:50 metros
• GPS:Sí
• Hjärtfrekvensmätare:Sí
• Inbyggd musik:Sí
• Mobila betalningar:Sí
• Sömnspårning:Sí
• Batteritid GPS-läge:31 horas

skäl att köpa

• + Levande AMOLED-skärm.
• + Exakt GPS-spårning.
• + Djupgående träningsdata.
• + Lång batteritid.
• + Stöd för flera sportaktiviteter.

skäl att undvika

• - Robust och hållbar konstruktion.
• - Kräver en större investering.

Vårt bästa val för den bästa löparklockan för triathleter är Garmin Forerunner 965. Med en livfull 1,4-tums AMOLED-pekskärm och en lätt titanram är denna klocka bekväm att bära både under träning och till vardags.

Forerunner 965 bygger vidare på sin föregångare genom att erbjuda avancerade träningsverktyg som Training Readiness Score, Morning Report och Chronic Training Load. Dessa funktioner ger idrottare värdefulla insikter om deras prestation. Klockan levererar mycket noggrann GPS-spårning för simning, cykling och löpning, och har en imponerande batteritid på upp till 31 timmar i GPS-läge.

Vid testning utmärkte sig skärmen genom sin tydlighet, vilket gör det enkelt att se dina statistikuppgifter i alla ljusförhållanden. Även om förbättringarna från föregående modell är diskreta, finslipar Forerunner 965 en redan utmärkt sportklocka och gör den till ett utmärkt val för triathleter som söker en pålitlig och funktionsrik träningspartner.

Garmin Forerunner 965 kommer att utgå och ersättas av nya Garmin Forerunner 950. Om du letar efter ett bra erbjudande är det nu ett bra tillfälle att köpa Forerunner 965.

Läs vårt fullständiga test av Forerunner 965.

Bästa löparklockorna för dig som springer ditt första maraton

Garmin Forerunner 165 är en utmärkt smartklocka för dig som ska springa ditt första maraton. Den erbjuder en balanserad mix av träningsverktyg och hälsofunktioner som hjälper dig att förbereda dig med självförtroende. Dess lätta design ger hög komfort under långa träningspass och gör att du slipper bli nedtyngd på tävlingsdagen.

En av de mest uppskattade funktionerna är PacePro, som fungerar som en personlig coach direkt på handleden och hjälper dig att hålla rätt tempo på olika underlag. Klockan håller också koll på din återhämtning, sömnkvalitet och stressnivåer via Body Battery-funktionen, vilket ger dig värdefull insikt om när det är dags att pressa dig och när du bör vila. Säkerhetsfunktioner som fallregistrering ger extra trygghet under löprundor på egen hand.

Under användning märks särskilt den ljusstarka 1,2-tums AMOLED-pekskärmen, som är lättläst även i starkt solljus. Kombinationen av intuitiva pekfunktioner och fysiska knappar gör det enkelt att navigera, även med svettiga händer. Med upp till 19 timmars batteritid i GPS-läge klarar Forerunner 165 lätt av en hel maratondag. Dess vattentålighet på 50 meter innebär att den tål regn, svett och till och med ett isbad efter löpningen.

Läs vårt fullständiga test av Garmin Forerunner 165.

De bästa löparklockorna från Coros för idrottare och löpare

Coros Pace Pro utmärker sig som den första Coros-klockan med en AMOLED-skärm, men det är mycket mer än bara en snygg accessoar. Denna avancerade löparklocka är fullpackad med funktioner som offlinekartor och har en kompakt, lätt design som känns bekväm på alla handleder.

Trots sin lilla storlek levererar Pace Pro imponerande batteritid—vanligtvis upp till sex dagar per laddning med alltid på-skärm och dagliga löprundor. Om du istället väljer att använda väckning vid handledsrörelse eller tränar mer sällan, kan batteriet hålla ännu längre, ibland i flera veckor.

GPS-spårningen är mycket exakt, även på utmanande sträckor som ett slingrande 10 km-lopp mitt i Paris. Den ljusstarka AMOLED-skärmen gör kartorna lätta att läsa och följa, så att du alltid håller rätt kurs oavsett var du springer.

Även om de smarta funktionerna är något begränsade—till exempel stöder musiklagringen endast MP3-filer—är Pace Pro verkligen en utmärkt dedikerad löparklocka. Den erbjuder mycket värde för dig som vill ha en funktionsrik enhet för att förbättra din träning.

Läs vårt fullständiga test av Coros Pace Pro.

Bästa Polar-klockorna för löpare och träning

Polar Vantage V3 är utvecklad för dedikerade löpare och multisportutövare som vill optimera sin träning, vila och återhämtning. Med avancerade funktioner för hälsa och träningsanalys utmärker sig V3 med sin klara pekskärm, imponerande batteritid och mycket exakta GPS med dubbla frekvensband.

Du får tillgång till ett brett utbud av lättförståeliga träningsdata samt djupgående insikter om återhämtning. Efter ett löppass erbjuder Polar Vantage V3 ett unikt benåterhämtningstest, som hjälper dig att avgöra hur länge du bör vila innan nästa tuffa träningspass. Medan andra träningsklockor ger generella återhämtningsråd sticker V3 ut med sina benspecifika mätvärden. Nightly Recharge-funktionen ger dessutom värdefull återkoppling genom att koppla din sömnkvalitet till din återhämtning efter träning.

En annan uppskattad funktion är de anpassningsbara träningsprogrammen. Genom att synka din träningsdata med Polar Flow kan du skapa personliga träningsplaner och enkelt dela dem med din tränare eller coach, vilket hjälper dig att hålla dig på rätt spår och minska risken för skador.

Om du letar efter ett mer prisvärt alternativ är Polar Vantage V2 också en pålitlig löparklocka, och kan för närvarande finnas tillgänglig till ett rabatterat pris.

Läs vårt fullständiga test av Polar Vantage V3.

Bästa Apple Watch-modellerna för löpning

8. Apple Watch Ultra 2

Upptäck en smartklocka designad för långvarig prestanda och vardagligt välmående.

specifikation

• GPS:Sí
• Storlekar:49 mm
• Vattentät:Sí
• LTE:Opcional
• Mobilbetalningar:Apple Pay
• Pulsfrekvens:Sí
• Batteritid:36 horas

skäl att köpa

• + Längsta batteritiden för Apple Watch.
• + Anpassningsbar åtgärdsknapp.
• + Inbyggd nödsiren.
• + Varnar vid sömnapné.
• + Vattentålig ned till 100 meter.

skäl att undvika

• - Stor, iögonfallande boett.
• - Högt pris.

Apple Watch Ultra 2 utmärker sig som det bästa valet för hängivna löpare. Även om den bygger vidare på den ursprungliga Ultra-modellen, introducerar denna senaste version genomtänkta förbättringar som gör din träningsupplevelse ännu bättre.

En av de största nyheterna är Action-knappen. Om du någon gång har haft svårt att pausa klockan under ett löppass kommer du att uppskatta hur enkelt det är att markera ett varv eller avsluta ett träningspass med ett enda tryck – även med svettiga händer. Den stora 49 mm-skärmen är skapad för äventyr och är nu ännu ljusstarkare, från 2 000 till 3 000 nits. Även om skillnaden är subtil i direkt solljus, är skärmen märkbart klarare jämfört med tidigare modeller.

Prestandan har fått ett rejält lyft tack vare den nya S9-processorn, vilket innebär Apples första betydande hastighetsuppgradering sedan Series 6. Klockan är nu 25 % mer energieffektiv och animationerna är mjukare. Batteritiden imponerar, med upp till 36 timmars normal användning och upp till 72 timmar i strömsparläge. Det är starkt jobbat av Apple, men om du behöver GPS-spårning i flera dagar, avancerade återhämtningsfunktioner eller offlinekartor kan det finnas bättre alternativ bland andra sportklockor.

Läs vårt fullständiga test av Apple Watch Ultra 2.

Bästa löparklockorna för äventyr och utomhusaktiviteter

9. Garmin Enduro 3

Upptäck de bästa Garmin GPS-enheterna för alla äventyrare

specifikation

• Skärm:1,4'' MIP
• Batteritid:Hasta 90 días con energía solar
• Vattentålighet:10 metros
• GPS:Sí
• Hjärtfrekvensmätare:Sí
• Inbyggd musik:Sí
• Mobila betalningar:Sí
• Sömnspårning:Sí

skäl att köpa

• + Längre batteritid mellan laddningarna
• + Lätt design med stor skärm
• + Robust konstruktion i titan och safirglas
• + Inbyggd ficklampa för extra bekvämlighet
• + Fungerar med offlinekartor

skäl att undvika

• - Standard bildskärpa.
• - En smidig storlek.
• - Ingen mikrofon eller högtalare ingår.

Garmin Enduro 3 är framtagen för äventyrare som behöver en tillförlitlig och uthållig outdoor-smartklocka. Oavsett om du springer ultramaraton, ger dig ut på en flerdagarstur eller utforskar avlägsna platser utanför nätet, är den här klockan byggd för att hänga med utan att bli en belastning.

Med en vikt på bara 57 gram är den lättare än många jämförbara modeller och ger bekväm användning hela dagen, även i tuffa miljöer. Kombinationen av titanram, safirglas och ett slitstarkt UltraFit-nylonarmband ger både styrka och komfort. Funktioner som inbyggd ficklampa och multibands-GPS gör stor skillnad under nattlöpning eller när du navigerar på avlägsna leder.

En av Enduro 3:s främsta egenskaper är dess exceptionella batteritid. Med solenergiladdning kan den hålla upp till 90 dagar i smartwatch-läge och 144 timmar i GPS-läge, så du kan fokusera på ditt äventyr istället för att oroa dig över att ladda. Avancerade träningsverktyg, inklusive analys av uthållighet och backträning, hjälper dig att följa din prestation och träna smartare.

Vi har även testat Garmin Fenix 8, som har premiumfunktioner som AMOLED-skärm, inbyggd mikrofon och vattentålig design. Men Enduro 3 utmärker sig med längre batteritid, solenergiladdning och lägre vikt. Om du prioriterar batteriprestanda och vill spara pengar är Garmin Enduro 3 ett utmärkt val.

Läs vårt fullständiga test av Garmin Enduro 3 här.

Bästa premiumklockorna för seriösa löpare

10. Garmin Fenix 8

Upptäck den bästa Garmin-klockan för maratonträning och prestation på tävlingsdagen.

specifikation

• Skärm:AMOLED de 1,3" y 1,5"
• Batteritid:29 días/13 días siempre encendido (reloj de 51 mm)
• Vattentålighet:100 metros
• GPS:Sí
• Hjärtfrekvensmätare:Sí
• Inbyggd musik:Sí
• Mobila betalningar:Sí
• Sömnspårning:Sí

skäl att köpa

• + Ljusstark AMOLED-skärm.
• + Tre storleksalternativ.
• + Förlängd batteritid.
• + Inbyggd ficklampa.
• + Avancerade dykfunktioner.

skäl att undvika

• - Högt pris för exklusivitet.
• - Kortare batteritid vid aktiv användning.
• - Likvärdig med billigare modeller.

Garmin Fenix 8 utmärker sig som den ultimata sportklockan i Garmins sortiment, utrustad med fler funktioner än någon annan enhet i sin klass. Bland de viktigaste nyheterna finns inbyggd mikrofon, högtalare och en robust, dykvänlig design som särskiljer den från tidigare modeller som Garmin Epix Pro.

Denna premium-multisportklocka finns i tre storlekar och du kan välja mellan en livfull AMOLED-skärm eller en minne-i-pixel-skärm, varav den senare har stöd för solenergiladdning för extra lång batteritid.

Vid testning levererade Fenix 8 AMOLED 51mm imponerande batteriprestanda och höll i nästan två veckor – trots dagliga löprundor och alltid påslagen skärm.

Här hittar du alla Garmins avancerade funktioner, inklusive förstklassig sportspårning, djupgående träningsanalys och pålitliga navigationsverktyg – allt i en elegant och slitstark design. Om du har smalare handleder kan du dock föredra någon av de mindre Fenix 8-modellerna eller den lättare Forerunner 965 för bättre komfort.

Läs vårt test av Garmin Fenix 8.

Så granskar och testar vi de bästa löparklockorna

Vi vet hur viktigt det är med tillförlitlig data för löpare som vill träna smartare, hålla sig friska och förbättra sina prestationer. Därför testar vi varje löparklocka i verkliga situationer – vi nöjer oss inte bara med de tekniska specifikationerna. Till och med enklare löparklockor har idag funktioner som GPS, pulsmätning och stegräkning, men vi går djupare för att se hur dessa verktyg fungerar när det verkligen gäller.

Vårt erfarna löparteam testar varje klocka i olika miljöer, som öppna parker, stadsgator med höga byggnader och skogsstigar. Vi fokuserar på viktiga aspekter som GPS-noggrannhet, pulsmätning och batteritid, samtidigt som vi utvärderar avancerade funktioner som VO2 Max-uppskattningar, återhämtningstid, sömnspårning och lagring av musik direkt i klockan.

För att kontrollera pulsmätningens noggrannhet jämför vi varje klocka med ett bröstband, som anses vara guldstandarden, och inkluderar denna data i våra recensioner.

Vi bedömer också hur lätt klockan är att använda under löpning, hur bekväm den är att bära hela dagen och hur väl tillhörande app visar och samlar din träningsdata.

Vi springer milen så att du tryggt kan välja den bästa löparklockan för just dina behov.

Så väljer du den bästa löparklockan för dina behov