Jag testade Garmin Vivoactive 6 i en månad – de bästa funktionerna och prestandan i en smartklocka för träning
Recension av Garmin Vivoactive 6: bekväm, stilren och fullmatad med funktioner för träningsentusiaster för 3 500 kr

- Guide till pris och tillgänglighet för Garmin Vivoactive 6
- Garmin Vivoactive 6 – specifikationer och jämförelse med konkurrenter
- Recension av design och komfort för Garmin Vivoactive 6
- Recension och funktioner av Garmin Vivoactive 6 aktivitetsklocka
- Garmin Vivoactive 6: Sömnspårning och smarta alarmfunktioner
- Recension av smarta funktioner och säkerhetsverktyg i Garmin Vivoactive 6
- Garmin Vivoactive 6 – batteritid och prestanda
- Ska du köpa smartklockan Garmin Vivoactive 6?
Tidigt omdöme
Fördelar
- + Lätt och stilren design.
- + Batteriet håller i över en vecka.
- + Musiklagring för dig på språng.
- + Viktiga säkerhetsfunktioner.
- + Snabba NFC-betalningar.
- + Djupgående sömnanalys.
- + Omfattande träningsverktyg.
Nackdelar
- - Höjddatan kan variera något.
- - Begränsat utbud av appar och smarta funktioner.
- - Den smarta alarmfunktionen behöver förbättras ytterligare.
- - Promenadförslag ger begränsat mervärde.

Vårt team lägger ner mycket tid på att analysera och granska produkter, tjänster och appar för att hjälpa dig göra de bästa valen. Läs mer om hur vi testar, analyserar och betygsätter.
Efter att ha använt Garmin Vivoactive 6 i en månad kan jag konstatera att den erbjuder nästan allt jag vill ha i en smartklocka. Den har en bekväm design, användarvänliga smarta och hälsofunktioner, viktiga säkerhetsverktyg, över en veckas batteritid och några av de bästa tränings- och aktivitetsfunktionerna på marknaden.
Även om Vivoactive 6 är en försiktig uppdatering från Vivoactive 5 och behåller samma 1,2-tums AMOLED-pekskärm med två fysiska knappar, är boetten nu 2 mm smalare och knapparna har fått en ny form. Vid en första anblick är skillnaderna kanske inte uppenbara.
Trots de diskreta kosmetiska förändringarna har Vivoactive 6 flera viktiga förbättringar. Lagringsutrymmet har fördubblats från 4 GB till 8 GB, så att du kan spara mer musik från populära streamingtjänster som Spotify. Den förbättrade GPS:en ger mer exakt positionering, och ett nytt gyroskop gör rörelsespårningen ännu bättre.

Vivoactive 6 introducerar avancerade löpfunktioner som Running Dynamics och PacePro, tillsammans med valfria dagliga promenadpass för att hjälpa dig hålla dig aktiv och nå dina träningsmål.
Som en stark konkurrent till populära modeller som Samsung Galaxy Watch 7 och Apple Watch SE sticker Garmin Vivoactive 6 ut genom att erbjuda imponerande batteritid och ett brett utbud av viktiga träningsverktyg. Även om den kanske inte har lika många tredjepartsappar eller mobiluppkoppling, gör dess fokus på prestanda och pålitlighet den till ett utmärkt val för dig som söker en pålitlig smartklocka.
Fortsätt läsa för en djupgående genomgång av mina erfarenheter med Garmin Vivoactive 6 efter en månads testande, inklusive insikter om design, hållbarhet, träningsspårningens noggrannhet, sömnövervakning, hälso- och träningsfunktioner, smarta funktioner och säkerhetslösningar.
Guide till pris och tillgänglighet för Garmin Vivoactive 6
Garmin Vivoactive 6 finns i storleken 42 mm och erbjuds i fyra stilrena färger: Svart/Slate, Bone/Lunar Gold, Pink Dawn och Jasper Green.
Priset är 3 500 kr och du kan köpa Vivoactive 6 direkt från Garmin eller hos populära återförsäljare som Amazon och REI.

Garmin Vivoactive 6 – specifikationer och jämförelse med konkurrenter
Recension av design och komfort för Garmin Vivoactive 6
Designen på Vivoactive 6 är till största delen oförändrad jämfört med föregångaren, med den mest märkbara uppdateringen att boetten nu är tunnare – 2 mm smalare än tidigare. Vikt, skärm och knappuppsättning är oförändrade från den tidigare modellen, vilket ger en välbekant känsla.
En diskret men användbar förbättring är den omdesignade huvudknappen (övre knappen). Den sticker ut mer, vilket gör den lättare att hitta och ger bättre taktil återkoppling. Däremot känns den nedre knappen fortfarande lika stum som i tidigare versioner.
En av de största fördelarna med Vivoactive 6 är dess bekväma storlek och låga vikt. Med en boettdiameter på 42 mm, en tjocklek på 10,9 mm och en vikt på endast 23 gram sitter denna smartklocka bekvämt även på smalare handleder.
På en handled som mäter 16,5 cm sitter Vivoactive 6 mycket bekvämt och känns lättare än de flesta andra smartklockor. Till exempel är Apple Watch SE (2022) i 40 mm-versionen liknande i tjocklek, men märkbart tyngre med sina 33 gram.
Boetten är huvudsakligen tillverkad av fiberförstärkt polymer (en slitstark plast), vilket bidrar till att klockan är både lätt och prisvärd. Trots att metallen är minimal – förutom lite aluminium i bezeln – känns Vivoactive 6 ändå robust och har ett premiumutseende.

Jag önskar att aluminiumramen hade varit lite mer utstickande för att faktiskt skydda skärmen mot stötar och repor. Som det är nu ligger ramen helt i linje med skärmen, vilket känns som ett ovanligt designval.
Trots det visade sig Vivoactive 6 vara mycket tålig i min dagliga användning. Gorilla Glass 3-glaset som täcker den 1,2 tum stora AMOLED-skärmen höll sig fri från repor och märken, även efter regelbundet slitage.
Själva skärmen är färgstark och ljusstark, vilket gör den lätt att läsa även i direkt solljus. Även om Garmin inte anger exakt ljusstyrka upplevde jag den som ljusare än vissa konkurrenter, men inte den allra ljusaste på marknaden. Oavsett det var synligheten utomhus aldrig något problem.
Att installera Garmin Vivoactive 6 går snabbt och enkelt och tar ungefär 15 minuter från start till mål. Börja med att uppdatera den kostnadsfria Garmin Connect-appen på din smartphone, vilket bara tar några sekunder. Para därefter ihop din nya smartklocka.
När du aktiverar enheten för första gången får du svara på några enkla frågor, till exempel vilken handled du vill bära klockan på, dina träningsmål samt grundläggande uppgifter som längd, vikt och kön.
Efter installationen kan Vivoactive 6 be om att uppdatera firmware och starta om, vilket är vanligt för nya smartklockor. När det är klart är din enhet redo att användas.
Recension och funktioner av Garmin Vivoactive 6 aktivitetsklocka
Vivoactive 6 erbjuder avancerade träningsfunktioner som särskiljer den från Vivoactive 5, särskilt för löpare. Du får användbara insikter om löpteknik och löpkraft, verktyg för att hålla rätt tempo samt till och med prognoser för sluttider vid lopp – allt för att stödja dina träningsmål.
Om du föredrar att promenera framför att springa har Vivoactive 6 även nya funktioner anpassade för dig. Förutom förslag på styrketräning kan den rekommendera promenadpass. Dock upplevde jag att dessa rekommendationer ofta var upprepande.
Under en månads test fick jag till exempel ofta samma förslag: ta en rask promenad i jämnt tempo på 25 minuter – något jag redan gör nästan varje dag.

Vivoactive 6 erbjuder ett imponerande urval av över 80 olika träningsformer, vilket gör det enkelt att följa dina träningsmål och din allmänna hälsa. Du får tillgång till funktioner som Body Battery-energiövervakning, dagliga morgonrapporter, avancerad träningsanalys via Garmin Coach och möjligheten att skapa anpassade träningspass efter dina behov.
Även om den inte har alla avancerade träningslägen som finns i de mer påkostade modellerna – och saknar inbyggd EKG- och hudtemperatursensor – får du ändå noggrann mätning av puls, stress, sömnkvalitet, kvinnors hälsa, blodsyre och pulsvariation, allt till ett pris under 3 500 kr.
Den stöder kanske inte alla specialiserade träningspass eller komplexa multisportaktiviteter, såsom triathlon, men Vivoactive 6 täcker ett brett utbud av populära aktiviteter – inklusive snowboard, kajakpaddling och snorkling – vilket gör den till ett mångsidigt val för de flesta användare.
Jag testade Vivoactive 6:s träningsspårning under olika träningspass, inklusive vandring, cykling och jogging. För att se hur den stod sig jämfört jag dess prestanda med andra ledande aktivitetsklockor.
I en utmaning på 6 500 steg presterade Vivoactive 6 bättre än en annan populär smartklocka, men den låg något efter en toppkonkurrent i ett test på 8 000 steg. Sammantaget visade sig Vivoactive 6 vara mycket pålitlig och levererade exakta data för distans, stegräkning, puls och tempo.
Ett område där Vivoactive 6 har sina begränsningar är höjdmätning. Eftersom den saknar inbyggd höjdmätare förlitar den sig på GPS för att uppskatta höjdskillnader, vilket ledde till konsekvent lägre höjdangivelser under mina tester. Till exempel visade den ungefär 4 meter mindre stigning än en konkurrent, och 10 meter mindre än en annan. Om exakt höjdspårning är viktigt för dig är detta något att tänka på.

Garmin Vivoactive 6: Sömnspårning och smarta alarmfunktioner
Garmin erbjuder ett pålitligt sätt att spåra din sömn. Deras smartklockor övervakar flera viktiga mätvärden, inklusive hjärtfrekvensvariation och kroppsrörelser under sömnen, och presenterar sedan denna information i en tydlig och lättläst rapport när du vaknar. Varje morgon får du ett sömnpoäng på upp till 100, samt ett Body Battery-värde som uppskattar din energinivå för dagen. Vivoactive 6 kan till och med automatiskt upptäcka tupplurar mitt på dagen.
En ny sömnfunktion, kallad Smart Alarm, är nu tillgänglig—för närvarande exklusivt för Vivosmart 6, men förväntas lanseras för fler modeller genom kommande uppdateringar. Smart Alarm fungerar likt andra smarta väckarklockor och hjälper dig att vakna vid den optimala tidpunkten i din sömncykel så att du känner dig mer utvilad. Till skillnad från vissa konkurrenter krävs ingen månadsavgift för att använda denna funktion, vilket gör avancerad sömnspårning mer tillgänglig för alla.

Konceptet är enkelt: användaren ställer in ett trettio minuters väckningsintervall, och smartklockan sköter resten. När den valda tiden närmar sig använder enheten din aktuella sömncykel för att avgöra när det är bäst att väcka dig försiktigt med vibrationer på handleden. Om du till exempel är i djup REM-sömn vid början av intervallet väntar klockan tills du befinner dig i en lättare sömnfas innan alarmet aktiveras.
Det låter som en smart funktion, men under min testvecka upptäckte jag flera områden som behöver förbättras för att verkligen minska morgontrötthet.
För det första är ett intervall på trettio minuter för kort för att vara effektivt, särskilt eftersom djup- och REM-sömn ofta varar längre. Jag tyckte också att vibrationerna på handleden var förvånansvärt starka och abrupta, vilket gjorde uppvaknandet mer påfrestande än mjukt. Slutligen stängs inte alarmet av automatiskt när klockan märker att du är vaken, vilket känns mindre intuitivt än väntat.
Recension av smarta funktioner och säkerhetsverktyg i Garmin Vivoactive 6

När det gäller säkerhet är Garmin-klockor utformade med ditt välbefinnande i åtanke. Vivoactive 6 har Incident Detection, som automatiskt kan meddela dina nödkontakter eller myndigheter om den upptäcker ett kraftigt fall eller en allvarlig stöt. Du har också möjlighet att aktivera denna säkerhetsfunktion manuellt när det behövs.
Vivoactive 6 erbjuder dessutom LiveTrack, ett verktyg för att dela din position i realtid. Med en parkopplad smartphone och mobiluppkoppling kan du dela din plats med betrodda vänner eller familjemedlemmar via en säker länk. Detta är särskilt användbart för ensamvandrare och friluftsentusiaster, då nära och kära kan hålla koll på var du befinner dig och alla får ökad sinnesro.

Vivoactive 6 ansluter smidigt till både Android- och iOS-enheter, så att du kan spegla aviseringar direkt på din smartklocka. Även om den inte erbjuder ett stort utbud av tredjepartsappar som vissa av de främsta smartklockorna, kan du varken scrolla i sociala medier eller surfa på webben med denna enhet.
De smarta funktionerna är ganska grundläggande, men du får 8 GB intern lagring – tillräckligt med utrymme för att spara över 1 000 låtar för offline-lyssning utan att behöva ha mobilen med dig. Det är ett perfekt val för dig som vill njuta av musik under träningen utan att bära med dig extra prylar.
Att koppla ditt musikstreamingkonto går snabbt och enkelt. Att överföra en hel spellista till klockan tog ungefär fem minuter, så du har enkelt dina favoritlåtar redo.
Med inbyggd GPS får du exakt positionsspårning utan att behöva använda din smartphone. Dessutom finns NFC för kontaktlösa betalningar, vilket innebär att du kan lämna plånboken hemma. Det är den perfekta träningskompisen – både när du är aktiv och när du vill unna dig något gott efter passet.
Garmin Vivoactive 6 – batteritid och prestanda
Garmin hävdar att Vivoactive 6 kan hålla i upp till 11 dagar i smartwatch-läge utan alltid-på-skärm och mellan 17 och 21 timmar när du använder GPS för träningspass eller utomhusaktiviteter.
I praktiken erbjuder Vivoactive 6 fortfarande imponerande batteritid, även om den inte riktigt nådde de högsta uppskattningarna. I genomsnitt fick jag ungefär sju dagars batteritid per laddning vid normal användning, vilket inkluderade sömnspårning varje natt och att bära klockan större delen av dagen. Under testperioden använde jag också flera av de inbyggda hälsofunktionerna, som Health Snapshot, och lyssnade på några timmars sparad musik.
När jag spårade träningspass med GPS med standardinställningarna drog Vivoactive 6 cirka 7 % batteri per timme. Det innebär att du kan räkna med ungefär 14 timmars kontinuerlig GPS-användning på en full laddning, något mindre än vad som utlovas, men fortfarande en stark prestation överlag.
Jämfört med många ledande smartklockor, som vanligtvis räcker runt 24 timmar i smartwatch-läge och cirka 10 timmar med GPS-spårning, utmärker sig Vivoactive 6 genom sin längre batteritid.

Ska du köpa smartklockan Garmin Vivoactive 6?
Garmin Vivoactive 6 är inte framtagen för extrema atleter eller för dig som söker en smartklocka som kan ersätta din mobiltelefon, komplett med samtalshantering, sociala medier eller matleverans. Och det är helt okej.
Om du är ultramaratonlöpare eller triathlet finns det andra modeller från Garmin, som Forerunner 965, som är bättre anpassade för avancerad träning. För dig som vill ha smidig uppkoppling och ett brett utbud av mobil-liknande funktioner passar troligen en Apple Watch eller en av de främsta smartklockorna för Android bättre än någon Garmin-modell.
Men om du letar efter en pålitlig, bekväm och hållbar träningsklocka med exakt träningsregistrering, användbara insikter om träning och återhämtning, detaljerad sömnanalys och precis lagom smarta funktioner för att du ska kunna lämna mobilen hemma på gymmet, är Garmin Vivoactive 6 ett utmärkt val.
Dessutom, nu när Google har slutat tillverka smartklockor under Fitbit-varumärket, är Vivoactive 6 ett av de bästa alternativen på marknaden – särskilt om du överväger modeller som Fitbit Versa 4 eller Sense 2.